मानसून के मौसम में आँखों में इन्फेक्शन – मानसून का मौसम बस आने ही वाला है। लंबी गर्मी के बाद, हम सभी बेसब्री से मानसून के मौसम का इंतज़ार करते हैं। और इतना ही नहीं, हम मानसून पिकनिक, ट्रेकिंग वगैरह की प्लानिंग भी करने लगते हैं। लेकिन इन सब में, हम भूल जाते हैं कि मानसून के मौसम में हमें अपनी हेल्थ, खासकर अपनी आँखों की हेल्थ पर ध्यान देना चाहिए।
मानसून के मौसम में आँखों में इन्फेक्शन होने का चांस ज़्यादा होता है, और इस दौरान आँखों में इन्फेक्शन के मामले भी ज़्यादा होते हैं। आँखों में खुजली और लाल आँखें जैसी प्रॉब्लम बहुत आम हैं।
मानसून के मौसम में अपनी आँखों को लेकर कुछ सावधानियां बरतें
1) मानसून के मौसम में बारिश का पानी आपकी आँखों में जा सकता है, जिससे आपकी आँखें लाल हो सकती हैं या उनमें जलन हो सकती है। अगर ऐसे समय में बारिश का पानी आपकी आँखों में चला जाए, तो अपनी आँखों को रगड़ें नहीं, घर आने पर उन्हें साफ़ पानी से धीरे से धोएँ, और फिर सूखे तौलिए से धीरे से पोंछ लें।
2) मानसून के मौसम में आई मेकअप लगाकर बाहर जाने से बचें। क्योंकि बारिश के पानी से आपका मेकअप आपकी आँखों में जाने का चांस ज़्यादा होता है।
3) पक्का करें कि मानसून के मौसम में आप जिस तौलिए से हाथ या चेहरा पोंछते हैं, वह साफ़ और सूखा हो। क्योंकि गीले तौलिये से इंफेक्शन होने का चांस ज़्यादा होता है।
4) मानसून में, कई लोग बारिश को पिकनिक समझकर पानी की जगह पिकनिक मनाने चले जाते हैं। यहाँ, आप जिस पानी में उतरने वाले हैं, उसकी क्वालिटी चेक कर लें कि उसमें कोई जर्म्स तो नहीं हैं। और झरने के नीचे खड़े होते समय, पक्का कर लें कि पानी का अचानक बहाव आपकी आँखों पर न पड़े या कोई नुकीली चीज़ आपकी आँखों के पास न आए।
5) जो लोग कॉन्टैक्ट लेंस इस्तेमाल करते हैं, उन्हें मानसून में कॉन्टैक्ट लेंस इस्तेमाल करने से बचना चाहिए।
6) मानसून में आँखों में इंफेक्शन के मामले बढ़ जाते हैं। अगर आपको लगे कि आपको आँखों में इंफेक्शन है, तो तुरंत आँखों के डॉक्टर के पास जाएँ और इलाज शुरू करें ताकि आपकी वजह से किसी को इंफेक्शन न हो और सबसे ज़रूरी बात, जिस व्यक्ति को आँखों में इंफेक्शन है, उसके पास जाने या उनकी चीज़ें इस्तेमाल करने से बचें।
7) सबसे ज़रूरी बात, छोटे बच्चों की आँखों का खास ध्यान रखें। अगर वे बारिश में भीग जाते हैं, तो उनकी आँखों को धीरे से साफ़ करें, उन्हें किसी भी रुके हुए पानी में न जाने दें, और अगर उन्हें आँखों में कोई दिक्कत होने लगे, तो तुरंत डॉक्टर को दिखाएँ।
ये सावधानियां बरतकर बारिश के मौसम का आनंद लेना आसान है।
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