लेज़र लाइट से आखों को कितना नुक्सान होता है?

लेज़र लाइट से आखों को कितना नुक्सान होता है? – मुंबई म्युनिसिपल कॉर्पोरेशन एक नई पॉलिसी बना रहा है, जिसके मुताबिक रात 11 बजे के बाद डिजिटल बिलबोर्ड बंद कर दिए जाएंगे और ऐसा न करने पर एडवरटाइजिंग कंपनी के खिलाफ एक्शन लिया जाएगा। डिजिटल बिलबोर्ड पर इमेज लगातार बदलती रहती हैं और उनकी तेज रोशनी ड्राइवर का ध्यान भटका सकती है और एक्सीडेंट का कारण बन सकती है। पिछले आर्टिकल में, हमने बताया था कि LED लाइट और लेजर लाइट के लगातार संपर्क में रहने से नींद न आना, मूड स्विंग और यहां तक ​​कि पाचन संबंधी समस्याएं भी हो सकती हैं। और इस पर दुनिया भर में एक बड़ी स्टडी चल रही है।

चाहे लेजर लाइट हो या डिजिटल बिलबोर्ड पर लगी लाइट, अगर आप इसे लगातार लंबे समय तक देखते हैं, तो आपको गंभीरता से सोचना चाहिए कि इसका आपकी आंखों पर क्या असर पड़ता है। अमेरिकन एकेडमी ऑफ ऑप्थल्मोलॉजी की एक रिपोर्ट के मुताबिक, पांच मिलीवॉट से ज्यादा पावर वाली लेजर लाइट रेटिना को नुकसान पहुंचा सकती है। आइए जानें कि डिजिटल बिलबोर्ड पर तेज रोशनी देखने से आंखों में क्या समस्याएं हो सकती हैं।

चकाचौंध या धुंधला दिखना: – अगर डिजिटल बोर्ड पर तेज रोशनी अचानक आपकी आंखों पर पड़ती है, तो आपकी आंखें अचानक पूरी तरह से धुंधली या सुन्न महसूस होंगी।

आँखों में खिंचाव: – अगर आँखें लगातार तेज़ नीली या किसी भी रंग की लाइट के संपर्क में रहती हैं, तो आँखों में खिंचाव होने लगता है, और इसका पहला संकेत सिरदर्द और आँखों में दर्द है।

सूखी आँखें: – जब तेज़ लाइट आँखों में जाती है, तो आँखें सूख जाती हैं, जिससे खुजली और धुंधला दिखाई दे सकता है।

अशांत नींद: – लगातार तेज़ लाइट के संपर्क में रहने से नींद खराब हो सकती है और नींद में खलल पड़ सकता है। और नींद की कमी आपकी आँखों की सेहत को खतरे में डाल सकती है।

लेज़र लाइट को ज़्यादा देर तक देखने से किसी के रेटिना या आइरिस पर असर पड़ सकता है। कुछ जगहों पर तो पुतली को नुकसान पहुँचने और ब्लीडिंग होने के मामले भी सामने आए हैं। अगर आप लेज़र लाइट को ध्यान से देखेंगे, तो लेज़र लाइट की किरणें गर्म होकर रेटिना को नुकसान पहुँचा सकती हैं। रेटिना के नीचे खून की नसों का एक जाल होता है। अगर वे डैमेज हो जाएँ, तो रेटिना के नीचे ब्लीडिंग शुरू हो सकती है। ब्लीडिंग से पढ़ने की क्षमता और आँखों का काम भी कम हो सकता है। और सबसे दुख की बात यह है कि एक बार आपकी नज़र कम हो जाने के बाद, यह गारंटी नहीं दी जा सकती कि यह ठीक हो जाएगी।

 असल में, चाहे वह लेज़र लाइट हो, कंप्यूटर हो या मोबाइल फ़ोन या ऐसी ही कोई चीज़, उससे निकलने वाली नीली रोशनी आपकी आँखों में जाती है। जब वह रोशनी अंदर जाने लगती है, तो आपकी आँखों पर ज़्यादा ज़ोर पड़ सकता है और आँखों में दर्द, अचानक धुंधला दिखना या आँखों से पानी आना जैसे लक्षण दिख सकते हैं। अगर आपको ऐसा महसूस होने लगे, तो आपको तुरंत अपनी आँखें बंद कर लेनी चाहिए और उस जगह से दूर चले जाना चाहिए।

 और अगर आपको इनमें से कोई भी समस्या होने लगे, तो आपको बिना समय बर्बाद किए आँखों के डॉक्टर के पास जाना चाहिए, क्योंकि एक बार आपकी नज़र खराब हो जाए, तो उसे ठीक करना लगभग नामुमकिन है।