कांटेक्ट लेंस इस्तेमाल करते समय क्या सावधानिया बरते – कॉन्टैक्ट लेंस का इस्तेमाल इसलिए बढ़ रहा है क्योंकि लोगों को चश्मा पहनना पसंद नहीं है। कॉन्टैक्ट लेंस इस्तेमाल करने का मुख्य कारण या तो चश्मा पहनने से बोरियत या परेशानी होती है, या चश्मा पहनने में थोड़ी शर्मिंदगी महसूस होती है। कॉन्टैक्ट लेंस इन सबसे निपटने का एक शानदार तरीका है। लेकिन अगर कॉन्टैक्ट लेंस इस्तेमाल करते समय कुछ ज़रूरी बातों का ध्यान न रखा जाए, तो आँखों को नुकसान हो सकता है। इसलिए, कॉन्टैक्ट लेंस इस्तेमाल करते समय कुछ बातों का ध्यान ज़रूर रखना चाहिए।
1) अगर कोई व्यक्ति कॉन्टैक्ट लेंस इस्तेमाल करना चाहता है, तो उसकी उम्र कम से कम 18 साल होनी चाहिए, इससे कम उम्र के लोगों को कॉन्टैक्ट लेंस इस्तेमाल करने की ज़िद नहीं करनी चाहिए, यह उनकी अपनी आँखों के लिए खतरनाक होगा।
2) आँखों में कॉन्टैक्ट लेंस लगाते समय पूरी साफ़-सफ़ाई या सफाई पर खास ध्यान देना चाहिए, क्योंकि लेंस आँख के संपर्क में आता है।
3) आँख में लेंस डालते समय अपने हाथ साबुन से धोएँ। अगर आपके हाथ साफ़ नहीं हैं, तो आपके हाथों पर लगे जर्म्स आपकी आँखों में जा सकते हैं।
4) एक बार लेंस लगाने के बाद, यह पूरे दिन आपकी आँखों में रहता है, और क्योंकि लेंस एक बाहरी और प्लास्टिक की चीज़ है, इसलिए लेंस की सफ़ाई बहुत ज़रूरी है।
5) लेंस को साफ़ करने के लिए अच्छी क्वालिटी का क्लीनिंग सॉल्यूशन इस्तेमाल करना न भूलें। हर बार लेंस साफ़ करते समय नया क्लीनिंग सॉल्यूशन इस्तेमाल करें।
6) अपने लेंस केस को साफ़ रखना भी उतना ही ज़रूरी है। इस बॉक्स को साबुन और टूथब्रश से अच्छी तरह रगड़कर साफ़ रखें। क्योंकि अगर यह बॉक्स थोड़ा भी गंदा रहता है, तो आँखों में सीधे इंफ़ेक्शन का खतरा रहता है।
7) हो सके तो लेंस को 12 घंटे से ज़्यादा अपनी आँखों में न रखें।
8) सबसे ज़रूरी बात, लेंस को आँखों में लगाकर न सोएँ।
9) अपने लेंस केस पर दिए गए इंस्ट्रक्शन को ध्यान से पढ़ें और उन्हें फ़ॉलो करें कि हर लेंस को कितने हफ़्ते/महीने इस्तेमाल करना है। आसान शब्दों में कहें तो, अगर लेंस सिर्फ़ एक महीने इस्तेमाल करने की सलाह दी गई है, तो उसे उतने ही समय तक इस्तेमाल करें।
10) सालों तक लेंस इस्तेमाल करने से आँखों में एलर्जिक इन्फेक्शन का खतरा रहता है, ऐसे में हमेशा ऐसे लेंस इस्तेमाल करना बेहतर होता है जिन्हें एक बार इस्तेमाल करके फेंक दिया जा सके।
11) अलग-अलग रंग के लेंस सिर्फ़ कुछ समय के लिए ही इस्तेमाल करने चाहिए और तब भी उन लेंस की क्वालिटी अच्छी होनी चाहिए। इन रंग के लेंस पर इस्तेमाल होने वाला पिगमेंटेशन आँखों के लिए नुकसानदायक हो सकता है।
12) अगर आप कॉन्टैक्ट लेंस इस्तेमाल करना चाहते हैं, तो एक्सपर्ट से अपनी आँखों का ठीक से नाप लें और उनके बताए गए साइज़ के लेंस इस्तेमाल करें। अपनी राय के आधार पर कोई भी लेंस इस्तेमाल न करें।
13) लेंस इस्तेमाल करने वालों को हमेशा अपने नाखून ठीक से काटने चाहिए और उन्हें साफ़ रखना चाहिए। क्योंकि लेंस को आंख में स्लाइड करने पर, अंदर की ओर बढ़े हुए नाखूनों से आंखों को नुकसान हो सकता है।
13) अगर लेंस इस्तेमाल करते समय आपकी आंखें लाल हो जाती हैं, चाहे कोई भी वजह हो, अगर आपको ऐसा लगे, तो तुरंत लेंस का इस्तेमाल बंद कर दें और जब आपकी आंखें ठीक हो जाएं तो लेंस का इस्तेमाल फिर से शुरू करें।
अगर आप ये सभी सावधानियां बरतते हैं, तो कॉन्टैक्ट लेंस इस्तेमाल करने में कोई दिक्कत नहीं है।
