प्रेग्नेंसी में आँखों की देखभाल

प्रेग्नेंसी में आँखों की देखभाल – प्रेग्नेंसी एक औरत की ज़िंदगी का एक अहम पड़ाव होता है। इस दौरान उसके शरीर में एक नई ज़िंदगी जन्म ले रही होती है, लेकिन साथ ही, प्रेग्नेंट औरत के शरीर में कई बदलाव भी होते हैं। ये बदलाव सिर्फ़ फिजिकल लेवल पर ही नहीं होते, बल्कि इमोशनल और मेंटल लेवल पर भी होते हैं। ये बदलाव हॉर्मोन्स में बदलाव की वजह से होते हैं। और जैसे इसका असर शरीर के अलग-अलग हिस्सों पर पड़ता है, वैसे ही इसका असर आँखों पर भी पड़ सकता है। इसीलिए आज के इस आर्टिकल में, आइए प्रेग्नेंट औरतों और आँखों की देखभाल के बारे में जानते हैं।

प्रेग्नेंसी के दौरान हॉर्मोन्स में होने वाले बदलावों की वजह से कई औरतों को अचानक हाई ब्लड प्रेशर की दिक्कत होने लगती है। चक्कर आना, सिरदर्द, साँस लेने में तकलीफ़ जैसे लक्षण दिखने पर भी, उन्हें ‘ऐसा ही होगा’ कहकर इग्नोर किया जा सकता है। जैसे-जैसे ये लक्षण दिखते हैं, उसके बाद आँखों में थोड़ा धुंधलापन भी महसूस हो सकता है। ऐसे में, इन लक्षणों को बिल्कुल भी इग्नोर न करें। क्योंकि अगर यह टेम्पररी भी हो, तो यह हाई ब्लड प्रेशर की प्रॉब्लम हो सकती है और हाई ब्लड प्रेशर आँखों के लिए खतरनाक हो सकता है।

अगर प्रेग्नेंसी के दौरान औरतों को नीचे दिए गए कोई भी लक्षण दिखें, तो उन्हें तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

1) कम दिखना

2) आंखों में अंधेरा छाना, भले ही वह कुछ समय के लिए हो

3) रोशनी से सेंसिटिविटी

अगर इनमें से कोई भी लक्षण दिखे, तो अपने डॉक्टर और आंखों के डॉक्टर से ज़रूर मिलें। अक्सर देखा गया है कि कुछ महिलाओं को प्रेग्नेंसी से पहले ग्लूकोमा का पता नहीं चलता। लेकिन इस दौरान इसके लक्षण ज़्यादा गंभीर हो जाते हैं, ऐसे में आंखों का ज़्यादा ध्यान रखना ज़रूरी है, जिसके लिए आपको प्रेग्नेंसी के दौरान हर महीने डॉक्टर से मिलकर अपनी आंखों की जांच भी करवानी चाहिए।

आजकल, प्रेग्नेंसी के बिल्कुल आखिरी स्टेज में कुछ समय के लिए या कभी-कभी परमानेंट डायबिटीज बढ़ जाती है। ऐसे समय में डायबिटीज के लक्षणों को नज़रअंदाज़ करना बहुत गलत और खतरनाक है। इससे आंखों में डायबिटिक रेटिनोपैथी होने की संभावना बढ़ जाती है।

प्रेग्नेंसी के दौरान शरीर में पानी की मात्रा बढ़ने से कभी-कभी आंखों का नंबर बदल जाता है। लेकिन बच्चे के जन्म के बाद यह अक्सर नॉर्मल हो जाता है। ऐसे में तुरंत अपना चश्मा न बदलें। या अगर आपको चश्मे का नंबर बदलना ही है, तो बच्चे के जन्म के कुछ महीने बाद फिर से चश्मे का नंबर चेक करें। सबसे ज़रूरी बात यह है कि प्रेग्नेंसी के दौरान अपनी मर्ज़ी से आँखों की कोई भी दवा न लें। डॉक्टर को दिखाने के बाद और उनकी सलाह पर ही दवा लें।

प्रेग्नेंसी के दौरान आँखों में होने वाले ज़्यादातर बदलाव या समस्याएँ टेम्पररी होती हैं और बच्चे के जन्म के बाद ठीक होने लगती हैं। लेकिन फिर भी, प्रेग्नेंट महिला को अपनी आँखों का ध्यान ज़रूर रखना चाहिए।

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